中国通讯社青海讯（记者 保积来）飒飒秋风爽，重九沐暖阳。为充分发挥体育在应对人口老龄化方面的积极作用，有效传播“运动促健康”的理念。10月29日，2025年“敬老月”西宁市体育系列活动启动仪式暨徒步游园活动在西宁市人民公园拉开帷幕，来自西宁市涉老协会的700余名老年健身爱好者参加了活动。

启动仪式上，全民健身项目展示精彩纷呈，其中，健身舞龙表演轻盈舒展，舞出了新时代老年人昂扬的精气神；太极功夫扇将太极的沉稳舒缓与扇术的飘逸灵动完美结合，展现了中国武术的独特韵味和文化内涵；长绸柔力球表演优美大气，鲜红的长绸随动作翻飞，既表现了老年人对伟大祖国的深情礼赞，也彰显了运动健身的活力与豪情；健身气功气舞《四季气韵》以刚柔并济的动作，展示了科学文明的健身新方法，演绎了四时流转的生命律动；广场舞表演则将力量与韵律完美融合，全体参演人员动作整齐划一、刚劲有力，生动诠释了“体育促健康 银龄展风采”的活动主题，精彩的表演赢得现场观众阵阵喝彩。

在《歌唱祖国》嘹亮高亢的合唱中，徒步游园活动正式开始，参加活动的人群沿着人民公园内道依次向前行进，湖边道旁的落叶泛着金黄、层林尽染的秋景错落有致，大家不时举起手机记录秋日美景、互相畅谈生活趣事，欢声笑语洒满一路，绘就了一幅流动的、充满温情的秋日画卷。

健身爱好者刘春花如是说，“今天的活动特别有意义，既能让我适度健身、锻炼身体，又可以和姐妹们一起赏景聊天、增进感情，主办方还贴心地为我们准备了纪念品，真是不虚此行，希望今后能多多举办此类赛事活动。”

本次“敬老月”西宁市体育系列活动启动仪式的举办，标志着2025年西宁市“敬老月”体育系列活动正式拉开序幕。在10月底至11月初的“敬老月”期间，西宁市体育局将组织举办游园徒步、登山健步走、门球、健身项目交流展示等6项活动，将有2900余名老年健身爱好者参与其中。通过开展系列活动，旨在倡导“我运动、我健康、我快乐”和绿色低碳环保的健身理念，丰富老年人体育文化生活，引导更多老年人走出家门、走进户外、亲近自然、快乐健身，弘扬孝亲敬老传统美德，营造全社会共同关注老年人身心健康的浓厚氛围。

下一步，西宁市体育局将围绕西宁市老年人对体育健身的所需所求所盼，精心策划举办更多贴合银发群体需求的体育活动，持续优化全民健身服务供给，丰富老年人体育文化生活，进一步推动群众体育事业持续健康蓬勃发展。

值班总编 夏都   责任编辑 清风